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Achtsamkeit verstehen und leben: Über den Ursprung und die Praxis

Objektkategorie:
Elektronische Ressource
Person/Institution:
Weischede, Gerald
Verlag:
Vandenhoeck & Ruprecht
Veröffentlichungsort:
Göttingen
Entstehungszeit:
2022
Umfang, Illustration, Format:
1 online resource (255 pages)
Sprache:
Deutsch
Bereitstellende Institution:
Forschungsbibliothek Gotha
GND Explorer
Abstract:
Intro -- Title Page -- Copyright -- Table of Contents -- Worum es geht -- Was ist der jetzige Augenblick? -- Zum Aufbau des Buches -- Annäherungen - Ein erster Überblick -- Achtsamkeit - Grundlegende Prinzipien -- Achtsamkeit - Stand der Dinge -- Über das menschliche Leiden, Krankheit und Gesundheit -- Die Vier Edlen Wahrheiten -- Das Problem des Anhaftens -- Das Leiden am Geist -- Kleiner Ausflug in die Methoden der zeitgenössischen Wissenschaft -- Die fünf Skandhas -- Das Ich-Selbst -- Über die Täuschung -- Bewusstsein -- Die Krankheiten des Geistes -- Der Jetzige Augenblick -- 1. Der Augenblick im Gegenwartsmoment -- 2. Der Augenblick in den fünf Skandhas -- 3. Der Augenblick in den Vijñānas -- 4. Der Augenblick als Raum -- 5. Der Augenblick der Fünf Kennzeichen -- 6. Der Augenblick im Samādhi oder Nullpunkt-Samādhi -- Über den Atem -- Der Atem als Lebensgrundlage -- Die sechs subtilen Methoden -- Achtsamkeit - Traditionelle Grundlagen -- Die Beobachterposition: Reines Beobachten -- Die Konzentration -- Der stille Geist in der Achtsamkeitspraxis -- Der Atem in der Achtsamkeitspraxis (ānāpānasati) -- Die Versenkungen (Jhānas) -- Die Meisterschaft: Die praktische Verwirklichung der Jhānas -- Schwierigkeiten und Hindernisse in der Achtsamkeitspraxis -- Das Auflösen der Hindernisse -- Über die Freude und das Glück -- Achtsamkeit - Der Körper -- Achtsamkeit auf die Körperhaltungen -- Das Gehen -- Achtsamkeit auf die Körperteile -- Achtsamkeit auf die vier Elemente -- Die Friedhofsbetrachtungen -- Die drei Körper -- Der Körper ist das Universum -- Der Praxis-Körper -- Der Körper der Transformation - Eine Zusammenfassung -- Achtsamkeit - Die Gefühle -- Die Nicht-Reaktion -- Über Emotionen und die Beobachterposition -- Die sechs Gefühlseigenschaften -- Achtsamkeit - Über den Geist: Die Wirklichkeit als Simulation -- Über den Geist.
Objekttext:
Description based on publisher supplied metadata and other sources

Zugriff und Nutzungsmöglichkeiten

Universität Erfurt
Forschungsbibliothek Gotha
Schloss Friedenstein
Schlossplatz 1
99867 Gotha
+49 361 737-5540
bibliothek.gotha(at)uni-erfurt.de
Datensatz angelegt am:
2023-04-12
Zuletzt geändert am:
2022-11-09
In Portal übernommen am:
2023-04-12