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Achtsam studieren: mit Praxisteil

Object category:
Elektronische Ressource
Publisher:
utb GmbH
Verlag Barbara Budrich
Place of publication:
Stuttgart
Date:
2023
Extent, illustration, format:
1 Online-Ressource (230 S.;)
Language:
Deutsch
Abstract:
Schlüsselkompetenz Achtsamkeit: Im Spannungsfeld von Ansprüchen, Bedürfnissen, Umbrüchen und einer ungewissen Zukunft benötigen Studierende neben Fachwissen und Intelligenz auch innere Stärken. Der Autor vermittelt Grundprinzipien der Achtsamkeit und führt durch ein Trainingsprogramm, um Kompetenzen wie Selbstvertrauen, Akzeptanz, Beziehungsfähigkeit und Zuversicht aktiv zu entwickeln.
Object text:
Helmut Aatz
Universität Erfurt
Forschungsbibliothek Gotha
Schloss Friedenstein
Schlossplatz 1
99867 Gotha
+49 361 737-5540
bibliothek.gotha(at)uni-erfurt.de
Created:
2023-04-12
Last changed:
2023-03-24
Added to portal:
2023-04-12